朝6時、地元のガイドさんの案内で『塩の道 千国街道』を歩く。 １００体地蔵や牛方宿など。まむし草の赤い実が珍しい。
朝食をとり、８時ゴンドラが動き始めたので栂池自然園へ上る。
ゴンドラの窓から見ると、東の方は雲海の上に四阿山、浅間山などが見える。 標高1500mあたりから山腹の紅葉が鮮やかになる。
ケーブルを乗り継ぎ、栂池自然園ビジターセンターに到着（8:45）。 ミズバショウ湿原、ワタスゲ湿原を経て、浮島湿原（1920m）へ。
高原の植物は枯れ始めており、ところどころに赤や青、黒の実を見かける。ゴゼンタチバナの赤い実が可愛らしい。
モウセン池を経て上ると展望台に出る（2010m）。 目の前に小蓮華岳、白馬岳、杓子岳、白馬鑓ヶ岳、唐松岳、五竜岳などの北アルプス連山が広がる。
雲ひとつない素晴らしい快晴。青い空をバックに、白馬大雪渓を見る。
帰り道は急坂のやせ尾根を通る。道がぬかるんでいて歩きにくい。眼下に雁股池、紅葉した木々の葉、赤い実はツルリンドウだろうか。
楠川の岸辺で弁当を食べる。 ビジターセンターに戻り、下山。ゴンドラの窓から山々に別れを告げる。
スキー場でパラグライダーを楽しむ人が見えた。 今日一日、素晴らしい姿を見せてくれてありがとう。
ロープウエイの駅に「足湯」があり、疲れた足を休めていた。 ホテルに戻り、コーヒーで一服。
中央道経由で帰宅。 二日間の走行、約740km、写真約200枚。